Terapias

Medicina Ayurvédica

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Ayurveda é o nome dado ao conhecimento médico desenvolvido na Índia há cerca de 7 mil anos, o que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade. Ayurveda significa, em sânscrito, Ciência (veda) da vida (ayur). Continua a ser a medicina oficial na Índia e aceito entre a população de baixa renda. Atualmente, a Medicina Ayurvédica tem-se difundido por todo o mundo como uma técnica eficaz e acessível de medicina tradicional e uma solução de baixo custo para a população de baixa renda.

A medicina ayurvédica é conhecida como a mãe da medicina, pois seus princípios e estudos foram a base para, posteriormente, o desenvolvimento da medicina tradicional chinesa, árabe, romana e grega. Houve um intercâmbio de informações com o Japão, que tinha a mesma necessidade dos indianos: criar uma medicina barata para atender às suas populações muito pobres e gigantescas, por essa razão existe muito da medicina japonesa nos conceitos de ayurvédica. As duas desenvolveram técnicas muito eficientes e de baixo custo para o tratamento.

A doença, para a Ayurveda, é muito mais que a manifestação de sintomas desagradáveis ou perigosos à manutenção da vida. A Ayurveda, como ciência integral, considera que a doença inicia-se muito antes de chegar à fase em que ela finalmente pode ser percebida. Assim, pequenos desequilíbrios tendem a aumentar com o passar do tempo, se não forem corrigidos, originando a enfermidade muito antes de podermos percebê-la.

Para combater esse desequilíbrio, a medicina Ayurvédica de uma série de conceitos milenares. Veja alguns destes conceitos:
Doshas

Dosha é a caracterização do perfil biológico do indivíduo, sendo assim, existem três doshas: Vata, Pitta e Kapha, sendo que cada um apresenta determinadas características. O excesso ou carência de um dos três doshas, constitui um desequilíbrio físico que poderá originar uma doença.

Pitta (fogo e água)

Indivíduos com a predominância desses elementos têm tamanho mediano, metabolismo acelerado e sentem muita sede. Tendem a ser ativos e críticos. Pitta se caracteriza pelo que é quente, líquido, azedo e oleoso.

Vata (espaço e ar)

São pessoas magras, com pouca musculatura, longilíneas e friorentas. Costumam ser ágeis, entusiasmadas, comunicativas e indecisas. Vata reúne qualidades como seco, leve, frio, móvel, áspero e claro.

Kapha (terra e água)

Essa combinação está associada a uma estrutura física forte e larga, com tendência a ganhar peso. Pessoas desse tipo são estáveis, lentas, pacientes e mais preguiçosas. Kapha é pesado, suave, oleoso e adocicado.

Com base nesses Doshas, a medicina ayurvédica indica durante um tratamento ou como filosofia de vida, uma série de medidas que o cliente deve seguir para obter o equilíbrio na saúde.
Alimentação

Recomenda-se ingerir alimentos produzidos em sua região seguindo a estação do ano em que são cultivados. A dieta deve levar em conta o dosha, perfil baseado em determinadas características de cada indivíduo: pessoas pitta, por exemplo, precisam maneirar nos sabores picantes, que acentuam o fogo.

Terapias

Cromoterapia, aromaterapia, meditação com repetição de mantras… Tudo isso também é contemplado pelo ayurveda. São práticas que, para além do corpo físico, trabalham com a energia sutil e o propósito de vida.

Plantas medicinais

A fitoterapia é um pilar importante de medicinas orientais como a ayurvédica e a chinesa. Em geral, são usadas ervas e raízes cujas propriedades aparecem em compêndios antigos. Hoje a utilização vem no formato de chás, xaropes e cápsulas.

Massagem

São várias as técnicas. De um modo geral, elas aumentam a circulação dos fluidos vitais, facilitam a eliminação de toxinas e nutrem os tecidos do corpo. Podem ser feitas com óleo (bastante!) ou pós de ervas.

Purificações

Para equilibrar os doshas e manter o estado de saúde, existem tratamentos que eliminam ama, aquilo que não foi digerido e pode provocar doenças. É o caso das limpezas de intestino e das vias respiratórias.

Ioga

Ioga e ayurveda caminham juntas – ambas estão entre as principais filosofias indianas. A prática de meditação, respiração e posturas é recomendada como parte de uma rotina saudável.

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A Medicina Ayurvédica é muito complexa e abrange além das massagens, a prática de meditação e alimentação mais saúdável. Por isso, o convidamos para conhecer melhor essa técnica que dispomos.

Agende um horário com a Terapeuta Ayurvédica Nair (11 98126-1914)

Alguns dos Benefícios

  • Alívio das dores
  • Aumento da circulação sanguínea
  • Alívio de sintomas característicos da ansiedade
  • Alívio da tensão muscular causados por estresse excessivo
  • Dispepsias
  • Disfunções digestivas
  • Disfunções Urinárias
  • Insônia
  • Fadiga
  • Sensação de bem-estar
  • Melhora a imunidade

Contraindicação

  • Hipertensão
  • Estados febris
  • Doenças infecciosas em estados evolutivos
  • Flebite
  • Hemorragias
  • Tromboses e embolias
  • Inflamações agudas
  • Tumores malígnos
  • Reumatismos inflamatórios
  • Pós-operatório

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